Продолжительность жизни растет. Теперь у каждого из нас есть несколько родственников и знакомых, кому за 70 и 80. Но жить долго — не достаточно. Важно жить еще и качественно, продолжая наслаждаться бесценным временем жизни. Наука уже знает как. Важно только не откладывать до пенсии, когда «руки дойдут», а делать вклад в свое долголетие прямо сейчас, независимо от даты в вашем паспорте.
Умный календарь «Живи до 100…» покажет вам, что здоровое долголетие — это ряд несложных действий: питайтесь с умом, внедряйте правильные привычки, развивайте осознанность, ищите радость в простых вещах — и вы серьезно увеличите ваш запас прочности всего за год. Дальше включится накопительный эффект.
Это прекрасный подарок вашим родным с истинной заботой и любовью! На каждой странице не только мотивирующая инфографика, стикер для пожеланий и слов любви, но и QR-код с доступом к бесплатному саммари по бестселлеру. Ваши родители, бабушки и дедушки смогут слушать, читать, вдохновляться — вклад каждого из нас в долголетие — самый весомый из всех факторов.
В календарь вошли бестселлеры в инфографике:
* Жить дольше. Наука и искусство долголетия // Питер Аттиа
* Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей // Дэн Бюттнер
* Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни // Элизабет Блэкберн (нобелевский лауреат), Элисса Эпель
* Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни // Марк Хайман
* Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя // Уильям Ли
* Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания // Майкл Грегер
* Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте // Стивен Гандри
* Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности // Эллен Лангер
* Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга // Норман Дойдж
* Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте // Санджай Гупта
* Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире // Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
* Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости // Мо Гавдат
На каждой странице календаря — уникальная инфографика, созданная на основе бестселлера по теме. Мы внимательно прочитали книги, извлекли из них только нужные знания и упаковали в наглядную художественную форму. Информация в инфографиках легко усваивается даже при беглом просмотре. Если захотите углубиться в тему — сканируйте QR-код в углу страницы и послушайте саммари бестселлера БЕСПЛАТНО. Хотите НАПИСАТЬ СЛОВА ЛЮБВИ и поддержки получателю подарка — на странице каждого месяца есть стикер для этого. Лучше этого умного подарка не найти. Ваша забота и слова любви останутся у обладателя вашего презента на целый год, да что там — на всю жизнь!
Умный календарь «Живи до 100…» покажет вам, что здоровое долголетие — это ряд несложных действий: питайтесь с умом, внедряйте правильные привычки, развивайте осознанность, ищите радость в простых вещах — и вы серьезно увеличите ваш запас прочности всего за год. Дальше включится накопительный эффект.
Это прекрасный подарок вашим родным с истинной заботой и любовью! На каждой странице не только мотивирующая инфографика, стикер для пожеланий и слов любви, но и QR-код с доступом к бесплатному саммари по бестселлеру. Ваши родители, бабушки и дедушки смогут слушать, читать, вдохновляться — вклад каждого из нас в долголетие — самый весомый из всех факторов.
В календарь вошли бестселлеры в инфографике:
* Жить дольше. Наука и искусство долголетия // Питер Аттиа
* Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей // Дэн Бюттнер
* Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни // Элизабет Блэкберн (нобелевский лауреат), Элисса Эпель
* Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни // Марк Хайман
* Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя // Уильям Ли
* Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания // Майкл Грегер
* Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте // Стивен Гандри
* Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности // Эллен Лангер
* Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга // Норман Дойдж
* Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте // Санджай Гупта
* Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире // Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
* Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости // Мо Гавдат
На каждой странице календаря — уникальная инфографика, созданная на основе бестселлера по теме. Мы внимательно прочитали книги, извлекли из них только нужные знания и упаковали в наглядную художественную форму. Информация в инфографиках легко усваивается даже при беглом просмотре. Если захотите углубиться в тему — сканируйте QR-код в углу страницы и послушайте саммари бестселлера БЕСПЛАТНО. Хотите НАПИСАТЬ СЛОВА ЛЮБВИ и поддержки получателю подарка — на странице каждого месяца есть стикер для этого. Лучше этого умного подарка не найти. Ваша забота и слова любви останутся у обладателя вашего презента на целый год, да что там — на всю жизнь!
Купите Умный календарь Smart Reading Живи до 100 2025 в магазине Республика, регистрируйтесь в программе лояльности, получите 45 RMoney и экономьте до 50% на следующих покупках
